80% מבין המתבגרים בין גילאי 12 ל-21 סובלים מאקנה: תופעה מעצבנת, מכוערת, שמורידה הרבה את המורל והביטחון העצמי ואפילו מפריעה בשידוכים.
פצעי אקנה מופיעים בד"כ על הפנים, על החזה ועל הגב. יש מצבים של פצעים שנראים כמו כתמים אדומים, יש שמאופיינים עם בליטות ויש שהם ממש נפוחים, מוגלתיים, אדומים וכואבים. ככל שהפצע יוצר דלקת עמוקה יותר, כך יש פגיעה בשכבות עור עמוקות יותר ואז הפצעים גם משאירים צלקות, כך התופעה המוכרת יכולה לגרום לנזק חיצוני לכל החיים.
ממה נוצרת האקנה?
לאקנה שני גורמים עיקריים:
- חוסר איזון הורמונלי.
בגיל ההתבגרות יש תנודות הורמונליות משמעותיות, כתוצאה מכך הרבה פעמים הגוף מייצר כמות מוגברת של חלב בבלוטות החלב שבעור, ואז יש סתימה בנקבוביות של העור שמונעת מהשומן לצאת. הסתימה הזאת גורמת לחלב לעמוד בצינוריות ולהזדהם ומשם נוצרים חיידקי האקנה, כאשר הפצעים נקראים על שם החיידקים הגורמים לתופעת האקנה.
- תזונה לקויה
שומנים רווים כמו מרגרינות וקצפות למיניהם, סוכרים ומזון מעובד – מאיצים היווצרות של דלקות עור ואקנה. בנוסף אחת הדרכים של הגוף לסלק את הרעלים האלה שנכנסים לגוף מהתזונה, נעשית דרך העור וככה נוצרים פצעי האקנה.
פתרונות של הרפואה הקונבנציונלית לפצעי אקנה.
השלב הראשוני והבסיסי הוא טיפול במשחות חיצוניות חריפות יותר או פחות, תלוי בחומרת המצב. לעיתים המשחות האלה עלולות לגרום ליובש, אדמומיות, קשקשים ולרגישות לשמש עד כדי היווצרות כתמים בחשיפה לשמש.
במצב בינוני בד"כ הטיפול המוצע הוא משחות אנטיביוטיות. גם כאן צריך להיות עירניים למצבים שבהם התרופות מחריפות את המצב, כיוון שאנטיביוטיקה משמידה את החיידקים הטובים שבמערכת העיכול ומצב כזה גורם לשגשוג של קנדידה ופטריית מעיים שהם גורם משמעותי להתרבות האקנה.
במצב קשה, הטיפול המוצע הוא רקוטן, שזה תרופה שמצריכה מעקב רופא צמוד כי היא עלולה לגרום לנזק בכבד. ולכן, מומלץ לחפש דרכים ידידותיות יותר לגוף שיתנו טיפול אמיתי לבעיה מבלי להרוס מערכות אחרות של הגוף.
למארז ההוליסטי לבעיות בעור לחצו כאן >>
מהי ההצעה הנטורופתית לפצעי אקנה?
המלצות תזונתיות.
מי שסובל מאקנה צריך להיצמד לתפריט פשוט ובסיסי שהוא נטול מזון מעובד. כאשר המלצה נוספת חשובה בזמן טיפול באקנה, היא לצרוך הרבה ירקות בצבע ירוק כהה וכתום, כמו ירקות עליים, חסה, פטרוזיליה וכל משפחת העלים הזו, וירקות כמו גזר, דלעת, בטטה וכו'- הירקות הללו מכילים באופן טבעי בטא- קרוטן שעוזר לשמור על העור ולרפא אותו. מומלץ לאכול אותם כשהם טריים או מבושלים מעט בכדי לשמור על הרכיבים והסיבים התזונתיים שבהם.
בנוסף, כדאי מאוד לצרוך כל יום 1/4 כוס של זרעי פשתן טחונים, וכן מומלץ להעשיר את התזונה בשקדים, אגוזי מלך וגרעיני דלעת – כמובן לא קלויים.
ערכת מוצרים טבעיים לטיפול חיצוני
בפצעי אקנה בניגוד לבעיות עור אחרות, החלק של הטיפול החיצוני הוא מאוד קריטי. מכיוון שככל שנשמור על היגיינה של העור, נמנע מחיידקי האקנה מלהתרבות ומלזהם עוד נקבוביות. וגם ככל שנאיץ את קצב ההחלמה של הפצעים שנוצרו- נמנע נזקים עמוקים לעור. ולכן מומלץ להתחיל דווקא בערכה לטיפול חיצוני.
הערכה לטיפול חיצוני, מורכבת קודם כל מסבון לניקוי העור, שנועד גם לחטא את העור וגם להרגיע את הפצעים, הסבון מכיל אחוז גבוה של אלוורה ולכן הוא פועל גם במישור הניקוי וגם במישור ההרגעה והטיפול בפצעים הקיימים.
הסבון הוא קריטי בטיפול העור. משתמשים איתו לפחות פעמיים ביום ואח"כ עוברים לטיפול המקומי בפצעים עצמם. ששם ההמלצה היא על שימוש במשחה האנטיביוטית מבית פוראוור: האלו פרופוליס, שהיא מיועדת לפצעים זיהומים ולבעיות עור מגוונות. המשחה מכילה חומרי חיטוי טבעיים לעור ועוזרת לאיחוי העור .
במקרים מסוימים אנחנו משלבים משחה נוספת אנטי דלקתית שמורידה נפיחות, אדמומיות וכאב מקומי.
ערכת מוצרים טבעיים לטיפול פנימי ויסודי
הערכה הפנימית נותנת מענה גם לאיזון של הגוף וגם לניקוי שלו, כיוון שאלה שני הגורמים העיקריים לפצעי אקנה, ואגב הרבה פעמים שילוב של שני הגורמים יחד הוא זה שיוצר את התפרצות הפצעים!
הערכה מכילה את משקה האלוורה, שעושה ניקוי עמוק למערכת העיכול, עוזר לסלק רעלנים ופסולת ממערכת העיכול, ודרך הניקוי הכללי של הגוף אנחנו משיגים לא רק איזון של מערכת העיכול אלא איזון שמשפיע על כל מערכות הגוף בכלל. כי הגוף שלנו מתפקד בהרמוניה של כל המערכות יחד, אי אפשר להתייחס לכל מערכת בפני עצמה, ולכן איזון של מערכת אחת ובפרט מערכת העיכול היא המערכת המרכזית בגוף שלנו, משפיע ומשליך על איזון של מערכות נוספות.
שני מוצרים נוספים שנמצאים בערכה עוזרים בחיטוי העור מפני חיידקי האקנה, בהגנה מפני דלקתיות בעור, בחיזוק המערכת החיסונית של העור ועוד
המוצרים כולם הוכחו כיעילים במיגור האקנה, כמו גם כתוספות נלוות וחשובות של איזון הגוף, ניקוי מערכת העיכול וחיזוק המערכת החיסונית.
